Is 10.000 stappen per dag onzin? Neuropsycholoog Erik Scherder legt uit
25 juli 2025, 09:55
Het is een wereldberoemd doel: 10.000 stappen zetten per dag. Erik Scherder, de favoriete neuropsycholoog van Nederland, vertelt aan Silvan Stoet in Gijs op 10 wat het minimale stappenaantal eigenlijk hoort te zijn. Maar hoeveel stappen zet de nationale wandelambassadeur eigenlijk zelf op een dag?
Link gekopieerd
